Potencia, resistencia y velocidad en la Pretemporada

Redacción.- Con dobles sesiones diarias y un trabajo muy serio y profesional, Atlético Valladolid permanece en Zacapu, en plena preparación de cara al inicio de la Segunda Vuelta de la Tercera División Profesional.

Además de la labor del director técnico Adrián García Arias y su auxiliar Francisco Javier ‘Flaco’ Gómez, una parte importante de la coordinación de los entrenamientos en estos días, es comandada por el Preparador Físico, José Miguel Ceja, quien explica a grandes rasgos en qué consiste la labor que se realiza en Zacapu.

Las instalaciones de Monarcas Zacapu son sede de los trabajos.

“Este trabajo de pretemporada contempla 30 días para preparar el inicio del torneo. Vamos a hacer dos periodos, uno general y uno más específico. El periodo general consta de 12 días, dos días los utilizamos  de adaptación para que el jugador de nuevo se reincorpore de nuevo a la actividad física. Después comenzamos a hacer dos bloques de cinco días”, informó.

Ya a detalle, esto es lo que los 26 jugadores de las Panteras realizan día con día. “Cuatro días de dobles sesiones donde vamos a estar haciendo trabajos por la mañana, de resistencia muscular y potencia aérobica en montaña y después vamos a trabajar en la tarde, fuerza y resistencia en el gimnasio y vamos a hacer una transferencia físico/técnica en la cancha, cuatro días a doble sesión y un quinto día de descarga donde vamos a trabajar en la mañana, vamos a realizar un trabajo más recreativo par que tengan toda la tarde para recuperase y volver a empezar con el segundo bloque de cinco días”.

Tras los primeros 12 días, comenzará a rodar el balón.

Los amistosos se jugarán entre el 25 y 30 de enero próximos.

“Después, pasamos a un periodo ya especifico donde vamos a estar estimulando la velocidad, los trabajos ya son más enfocados a lo técnico táctico y ya en ese periodo vamos a tener partidos de preparación. Esos on los 30 días que vamos a estar y después tenemos una semana para preparar la jornada de reinicio del campeonato”.

De esta manera, el Atlético Valladolid se prepara a conciencia para reanudar las acciones de la Temporada 2016 – 2017 de la Tercera División Profesional y mantener el liderato, tanto del Grupo VIII, como el General.

Conquistamos Salamanca en amistoso

Salamanca, Gto.-

En partido amistoso celebrado esta mañana en el estadio ‘El Molinito’ de Salamanca, Atlético Valladolid derrotó 3 goles por 2 al Salamanca, en cotejo protagonizado entre equipos de la misma categoría, Tercera División Profesional.

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El estadio ‘El Molinito’ albergó el duelo.

La preparación no cesa para el equipo dirigido por Adrián García Arias, que apenas el fin de semana pasado goleó 6 – 0 al Apatzingán y hoy, con la mitad de goles, logró un triunfo más, ante un complicado equipo salmantino.

Los goles de ‘Las Panteras’ fueron marcados por el mediocampista Luis Coronado y el centro delantero Hamleth Nathael, quien convirtió en dos tiempos.

Tras el resultado, el equipo viajó a Morelia para continuar con sus entrenamientos, en espera de que la Tercera División Profesional de a conocer de forma oficial el calendario de competencia de la Temporada 2016 – 2017.

Cabe recordar que el Atlético Valladolid jugará como local todos los domingos en punto de las 12:00 horas, con entrada sin costo, dentro de la 3era. División Profesional

Atlético Valladolid cae con la cara en alto

Redacción:

En partido amistoso de pretemporada celebrado en el estadio Juan N. López de La Piedad, ‘Los Reboceros‘ de la Segunda División Premier derrotaron 3 – 2 al Atlético Valladolid, que mostraron empaque, fútbol y pelearon de tú a tú ante un rival de categoría superior.

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Luis Coronado disputa la pelota en medio campo.

El equipo moreliano dirigido por Adrián García Arias se estrenará en la Tercera División Profesional el próximo 19 de agosto. Mientras tanto, continua con su gira de preparación ante rivales capacitados de diferentes municipios de la geografía michoacana.

El sábado tocó turno de medirse ante un rival de Segunda División Premier, La Piedad, escuadra dirigida por el exsantista Pedro Muñoz, en un compromiso de alta exigencia para ambos conjuntos a pesar de la diferencia de edades.

El primer gol de la tarde fue anotado por Christian Sotomayor, que gracias a un pase de Alan Jaramillo, logró definir frente al marco rival y mover los cartones a favor de Reboceros.

Pocos minutos después, Atlético Valladolid supo aprovechar un descuido del cuadro local y logró el empate parcial por conducto de  Daniel Navarro, cuyo disparo dejó imposibilitado al portero local, Gabriel Macías.

El partido estuvo muy parejo y movido. La Piedad logró retomar la ventaja a través de  Mario Cárdenas, pero antes de ir al descanso, ‘La Leyenda moreliana‘ empató de nueva cuenta los cartones a través del delantero Hamlet Nataniel.

Para la parte complementaria, los dos equipos reajustaron piezas y sólo cayó una anotación más. El 3-2 definitivo fue obra de Jaime Meza.

Tras este resultado, Atlético Valladolid regresará a los entrenamientos de pretemporada. Antes de comenzar con la temporada regular, aún le restan dos cotejos amistosos más por jugar. El próximo miércoles en Uruapan contra la 3era. División de los ‘Aguacateros‘ y posteriormente, el próximo sábado contra la 2da. División de Talentos de Sahuayo, en dicha ciudad.